改善痰湿体质如何
2022-07-23 1人回答
健康咨询描述：改善痰湿体质如何
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
痰湿体质的患者平时要注意改变不良的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，避免过度劳累，注意劳逸结合也可以加强体育锻炼，在饮食上不要吃过于油腻或者辛辣的食物，可以多吃具有健脾利湿效果的食物，比如薏仁红小豆等食物。
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2022-07-23 21:28
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