酸奶里加坚果好吗？
2022-07-24 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：酸奶里加坚果好吗？
满意答案
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
酸奶里面加坚果是可以的，两者不会出现相互作用，也不会影响营养成分的吸收，可以适当选择食用。酸奶当中含有丰富的益生菌，能够促进肠道蠕动，增强消化，而坚果能够提供人体所需的营养，但不建议过量吃。
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