锻炼身体是早上好还是晚上好呢
2022-07-25 1人回答
健康咨询描述：锻炼身体是早上好还是晚上好呢
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
一般情况下来讲锻炼身体的话早上和晚上是没有什么比较大的区别的，另外在锻炼身体的时候也应该注意自身饮食的营养，可以适当的食用一些富含蛋白质较高的食物来增强自身的体质，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等。
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2022-09-02 08:59
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