富含镁的食物有什么功效？
2022-07-25 1人回答
健康咨询描述：富含镁的食物有什么功效？
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
富含镁的食物具有促进细胞代谢，预防骨质疏松等好处美作为一种微量元素，能够促进身体内细胞代谢，对于成骨细胞尤为重要，如果出现了镁缺乏的情况，有可能会导致骨质疏松，所以在平时应该注意均衡饮食。
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