2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:富含镁的食物有哪些?
满意答案
病情分析: 日常生活中含镁食物最常见的像一些绿叶的蔬菜,比如菠菜,油菜,芹菜,韭菜,在这些绿叶蔬菜当中含有大量的镁元素,另外还有粗粮,比如燕麦,大麦,玉米,也含有丰富的镁元素。
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