睡前练腹肌的方法
2022-07-25 1人回答
健康咨询描述：睡前练腹肌的方法
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
睡前练习腹肌方式可以通过仰卧起坐或者俯卧撑的方式去进行练习的，但是在睡觉之前尽量不要有太大的幅度变化，如果在睡觉期间过度的去进行运动的话，可能会导致出现有失眠的症状
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2022-08-15 06:13
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