体重重肚子大如何减肥
2022-07-25 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：如何快速快速减肥肚子大体重重几天解手一次
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
无论是否肥胖，正常人都应该保证每天一次大便，这样有利于保持肠道健康，对于肚子大的腹型肥胖患者，减肥的最好方法就是严格生活方式干预，控制全天总热量的摄入，同时增加有氧运动量来消耗掉这些多余的脂肪。
投诉
追问 2022-07-25 14:33
2022-07-25患者追问
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2022-07-25医生回复：
有氧运动方式都可以，每天至少坚持半小时以上
2022-07-26患者追问
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2022-07-26医生回复：
正规的减肥药只有奥利司他
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