肚子大如何减肥
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：肚子大如何减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
肚子大可以选择一些有针对性的营养运动，比如卷腹，平板支撑，游泳和瑜伽都是非常不错的，建议在运动的同时一定要合理的控制饮食的摄入，规律饮食，平时一定要荤素搭配，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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2021-06-03 21:25
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