关于便秘的一些咨询问题

病情分析：
你好，根据你所描述情况来看的话，这个主要还是属于胃肠功能紊乱，脾胃虚弱或者是胃肠蠕动缓慢引起的便秘消化不良消化不好的症状，建议您平时饮食上清淡一些，多活动活动，这样的话可以促进胃肠蠕动，有助于排便通便，也可以吃点通便灵胶囊或者是吃点芦荟胶囊，您说的这个西梅汁也是可以的，一般是没有什么依赖性的。

病情分析：
正常情况下您这个有可能是肠胃蠕动的不好的因素引起的，您确实是可以用点西梅汁来试一下的，这个是不会有什么依赖性的，您这个不用担心的，也可以用一些比如说，开塞露进行尝试，看一下能不能排便出来的