经常吃杏仁能减压吗
2022-07-26 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：经常吃杏仁能减压吗
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
经常吃杏仁有可能可以达到减压的效果，对于缓解内心的压力，可以听音乐看书进行缓解，也可以多做一些户外活动，多与朋友聊天，平时要多食用绿色健康的水果蔬菜，可以适当的吃一些干果。
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2022-07-27 10:58
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