每天吃杏仁就能够减压吗？
2021-08-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：每天吃杏仁就能够减压吗？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
每天吃杏仁少量的吃一点就可以了，不要吃太多，少吃一点是可以起到一些减压的效果的，但是还是要注意心理调整，要多呼吸新鲜的空气，多做自己喜欢的事情，多与人聊天，这样都是可以帮助缓解自己的状态的，也可以选择自己喜欢的运动。
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2021-08-04 17:18
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