哺乳期如何瘦腿
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：哺乳期如何瘦腿
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满意答案
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- 王少为 主任医师
- 北京医院
病情分析：
哺乳期如果想瘦腿的话，首先一定要注意多活动，如慢跑，游泳，瑜伽等一些有氧运动，另外摄入饮食这一块要严格限制脂肪的摄入，可以多吃一些肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果等。也可以制定专门的食谱。
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2022-07-27 10:11
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