怎样减大腿和肚子上的肉
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样减大腿和肚子上的肉
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
想要减掉大腿和肚子上的肉，可以通过锻炼和控制饮食的方法，可以通过游泳，跑步，羽毛球，篮球等全身性的运动，促进脂肪的燃烧。平时也可以做一些仰卧起坐，蹲起当运动。严格控制饮食，避免高脂肪，高热量的食物。
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2022-07-27 19:11
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