2022-07-27 1人回答
健康咨询描述:怎样减腹部的赘肉
满意答案
病情分析: 肚子上的赘肉是可以适当的运动和调整饮食结构来进行改善的,另外还可以采取吸脂手术来解决,首先是要调整饮食结构,多深入一些粗纤维食物,不要吃一些高热量高脂肪的食物,另外适当的进行户外运动,每天坚持有氧运动达40分钟以上,另外可以采取吸脂的方法来进行减肥
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