2021-12-03 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我自从生了小孩之后,肚子上就有很多赘肉,而且经常性便秘,平时的饮食也比较正常,吃的也不多,吃过减肥药、减肥茶等,但是没什么效果,对身体不好就没有再吃了,因为要照顾孩子,很少做运动,赘肉一直减不下去,我很困扰。
想得到怎样的帮助:怎样减腹部赘肉?
满意答案
病情分析:
减腹部的赘肉要严格控制饮食,不能吃高热量食物,建议经常做一些有氧运动,比如经常转呼啦圈做仰卧起坐,这样可以减少腹部以及内脏的脂肪,同时采取科学有效的生活方式。