怎样才能有效去除大腿内侧的肥肉
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样才能有效去除大腿内侧的肥肉
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
首先是要每天坚持适当的运动锻炼，通过运动锻炼可以有效消耗脂肪，消耗热量，达到减肥瘦身的目的，还要合理控制饮食的摄入量，每餐不要吃得过饱，一定要保证身体营养的均衡。
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2022-07-27 09:03
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