胸椎下方疼痛怀疑竖脊肌拉伤

病情分析：
建议急性期可以口服塞来昔布配合热敷理疗进行对症治疗。注意卧床休息，防止久站久坐弯腰，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物促进康复。

病情分析：
你的这种情况不排除是局部软组织损伤导致的现象，注意卧床休息，避免翻身运动导致局部受到压迫，可以口服些消炎镇痛的药物治疗一下，如果不能改善的话尽早去医院检查一下尊听医嘱进行治疗。

病情分析：
从你的情况来看，你这考虑有可能是第三胸椎棘突炎的，这是由于慢性疲劳损伤引起的，现在需要注意休息，不要从事剧烈的运动，可以在疼痛的部位贴上止痛的膏药治疗，需要口服双氯芬酸钠缓释片，消炎止痛治疗。