2022-07-28 1人回答
健康咨询描述:怎么减去肚子上的赘肉~
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病情分析: 肚子上的赘肉就是皮下脂肪沉积太多,原因在于摄入的能量过剩,同时运动量不足引起来的,要想减下去的话。必须严格控制全天总热量的摄入,同时增加有氧运动量来消耗掉这些脂肪。
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