吃什么水果可以减去肚子上的赘肉
2017-05-15 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：吃什么水果可以减去肚子上的赘肉，而且不会反弹，
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，对于减减掉肚子上的赘肉的话，最好的办法就是一定要多运动，每天坚持20-30分钟，运动的方式可以有黄呼啦圈游泳，跳绳，慢跑快走等等都是可以的，每次运动完以后一定要放松，这样才更有利于赘肉的减掉，一定要严格控制饮食，多吃一些粗粮，清淡蔬菜水果为主。
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