减去肚子赘肉的方法
2020-11-19 1人回答
健康咨询描述：减去肚子赘肉的方法
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食上控制，建议晚餐少吃主食，平时多参加一些有氧运动，可以慢跑，游泳，打球等！每天坚持两个小时的运动运动，有助于达到减肥效果，减掉肚子上的赘肉。
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2023-02-13 12:00
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