怎样才能减掉后背的肉
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样才能减掉后背的肉
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
可以通过适当的运动瘦后背上的赘肉，背部平时运动是比较小的，容易堆积脂肪导致赘肉产生，需要坚持锻炼才能够实现运动的方法，多种多样，尤其是一些有氧运动，比如说游泳爬山，跑步，在运动的同时也应该注意饮食的控制，减少碳水化合物的摄入，增强基础代谢，增加肌肉训练，从而达到减肥的效果。
投诉
2022-07-28 06:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识