怎样减大腿肌肉，腿部外侧肌肉突出
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样减大腿肌肉，腿部外侧肌肉突出
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
身体肥胖主要是日常饮食不合理，营养成分过多，这样就会转化为脂肪存储在体内，使身体肥胖，减肥瘦身，首先是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，规律饮食，定时定量，同时要加强有氧运动，通过运动锻炼才能有效的消耗脂肪，使身体健美塑形。
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2022-07-29 10:16
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