怎样练大腿肌肉
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：怎样练大腿肌肉
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时可以多参加游泳，骑自行车，跳绳等运动锻炼大腿肌肉。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，尽量少吃些含脂肪高的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
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2021-01-24 08:09
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