怎么简单的去掉肚子上的肥肉
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎么简单的去掉肚子上的肥肉
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
想要减掉肚子上的肥肉，可以做一些运动，比如俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，转呼啦圈等促进腹部脂肪的燃烧，达到减腹的效果，平时还要严格控制饮食，避免高热量，高脂肪食物的摄入。
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2022-07-28 09:49
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