肚子上的肥肉怎么去掉
2021-02-03 1人回答
健康咨询描述：肚子上的肥肉怎么去掉
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满意答案
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
肚子上的肥肉，可以通过以下方式去掉：1.主食要控制，不要吃太过油腻和甜腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜。2.养成良好的生活习惯，不饮酒，不吸烟，每天适量有氧运动，最好达一个小时左右。
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2021-02-05 10:37
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