怎样快速有效的减大腿上的肉
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样快速有效的减大腿上的肉
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
想要减掉大腿上的肉，首先要注意避免久坐不动，避免不正确的措施，积极的参加体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，深蹲，骑自行车等有助于促进脂肪的燃烧，也可以通过按摩的方法促进血液循环，加速新陈代谢，同时要严格控制饮食。
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2022-07-28 09:48
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