怎样去掉小肚子上的肉
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样去掉小肚子上的肉
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
小肚子上的肉都是脂肪的堆积，想要减掉需要严格控制饮食，避免高热量高脂肪食物的摄入，还要积极的进行一些腹部减脂的运动，比如俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，转呼啦圈等，可以促进局部脂肪的燃烧。
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2022-07-28 10:14
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