怎样可以有效瘦腿，瘦臀，瘦肚子
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样可以有效瘦腿，瘦臀，瘦肚子
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
想要瘦腿瘦臀瘦肚子，首先应养成良好的生活习惯，多做一些有氧运动和促进局部脂肪燃烧的运动，平时应注意避免高热量，高脂肪食物的摄入，多吃一些粗粮，在家可以做一些深蹲跳绳，仰卧起坐，俯卧撑，转呼啦圈等运动，促进局部脂肪的燃烧。
投诉
2022-07-28 10:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识