怎样健康的减掉肚子上的肥肉
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样健康的减掉肚子上的肥肉
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
健康的减肥方式就是严格生活方式干预，也就是说控制全天总热量的摄入，做到营养均衡，搭配合理就可以，关键是增加有氧运动量来消耗掉这些脂肪，坚持下去就可以减肥成功。
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2022-07-28 13:13
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