怎样减掉啤酒肚子
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样减掉啤酒肚子
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
想要减掉啤酒肚，这个时候首先要改变生活习惯，比如长时间趴着坐着，这些都是不好的习惯，都有可能会引发啤酒肚这个时候要纠正这些习惯，其次要注意饮食的调节要少食多餐，少吃辛辣油腻高热量的食物，需要多吃新鲜的蔬菜，还有水果，另外还需要吃一些粗粮，还可以适当的进行体育锻炼。
投诉
2022-09-01 16:34
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