怎样才能减掉肚子上的赘肉啊!
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样才能减掉肚子上的赘肉啊!
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
肚子上的赘肉可以通过适当的运动来减肥，也可以通过调整饮食结构改善来减肥，另外还可以利用吸脂手术来缓解。平时需要多参加有氧运动运动，能够加速体内脂肪的燃烧，能够使肚子上的赘肉得到改善，生活当中可以适当的增加蔬菜水果的摄入，减少高脂肪，高热量以及碳水化合物的食物。也可以通过吸脂手术来减肥，这样是比较快速的。
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2022-07-28 15:46
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