怎样才能减掉肚子上的赘肉?
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：怎样才能减掉肚子上的赘肉?
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满意答案
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
肚子上的赘肉多，与饮食结构不合理、并且经常不爱运动有关。因此，饮食要以清淡为主，不要吃太多油腻和甜腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饭后适量运动，可以多参加一些有氧运动。
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2021-04-09 10:46
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