2022-07-28 1人回答
健康咨询描述:准妈妈怎样吃中餐能补钙呢
满意答案
病情分析:
准妈妈这种情况,可以多吃一些含有钙质丰富的食物,可以选择牛奶,虾皮,瘦肉,豆制品,这些食物中都有一些钙元素,日常饮食中也可以吃一些棒骨海带汤,牛奶洋葱汤,都可以起到补钙的作用。
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