2022-07-28 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:长时间躺着玩手机就会出现上身体颤抖呼吸憋闷急促,身体极度恐慌难受,还有右边颌骨张口左右摆动就摩擦出卡咔的声音,就感觉胸口一直不适,多梦易醒,醒后睡不着要两三个小时后才感觉疲惫却难以入睡,这个时候就会出现浅睡眠状态一时间进入大脑突然有意识,身体没有醒,感觉不到呼吸,紧张憋闷
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病情分析:
长时间躺着玩手机,出现不良反应这种情况建议,平时不要玩手机,时间过长并且饮食营养搭配合理,而且要适当的补钙,还要适当的多做户外健身运动,看看是否能够改善,如果仍然不改善,需要及时去找医生检查一下。