强迫症自我治愈的方法
2022-07-29 1人回答
健康咨询描述：强迫症自我治愈的方法
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
强迫症是否能自我治愈。需要看你有没有足够的意志力去分散转移，减少对于强迫的过度关注以及。有没有一些事情让你的业余生活更充实。想要自我治愈调节强迫症，首先来说你要学会接纳和认可一些问题，其次，当意识到自己的强迫思维和强迫行为出现时，需要通过一些兴趣爱好以及自己的意志力去转移分散。减少对于强迫思维和强迫行为的过度关注。
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2022-09-01 16:36
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