2022-07-29 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:便秘比较严重,有时候一周都不排,每天喝水3500毫升左右,也有运动,似乎一点效果都没有,最近更严重,需要开塞露辅助才能排,这种情况请问如何改善,而且睡眠也不好,失眠,就算是睡着了,也是迷迷糊糊的
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病情分析:
如果你严重的便秘口臭的话,考虑就是由于上火了,胃肠道有一些火气比较大,所以您一定要调理肠道,多吃一些易消化的食物,多吃蔬菜食物,多运动促进肠蠕动,那你每天都用开塞露会产生依赖,最好是慢慢的调理肠道,促进大便的规律。