2020-08-14 1人回答
性别:女年龄:47岁
健康咨询描述:我今年47岁了,不知从哪一年起就有了口臭,而且还很严重。在我们家史里,爸妈哥哥姐姐们都有,也挺严重的,我们一家人的胃口都不是很好,吃不了多少,都有不爱喝水不爱吃水果的习惯,比较惰性。我刷牙还经常有干呕,吃东西如果不是自己喜欢的,也会出现想吐的感觉。以前我还稍微运动下,现在根本就不想动了,吃了饭肚子有些胀还有些硬的感觉,但一会就没这种感觉了,大便也每天定时一次。我只要不想事,很快就能入睡,但就是要做梦。我的气血可能不太好吧,平时都不怎么想出门。岳院长,我该怎么做呢?辛苦你帮我分析分析吧!
满意答案
病情分析:
你好,经常做梦可能是由于近期生活压力过大或者是精神紧张、焦虑等因素引起的神经衰弱,会影响到睡眠质量。平时要多参加一些户外运动,听一听舒缓的音乐,多和朋友交流,缓解紧张得情绪,按时作息,多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治疗药物:谷维素片+维生素B1片+安神口服液。)