心情不好难过的时候怎么办
2022-07-30 1人回答
健康咨询描述：心情不好难过的时候怎么办
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满意答案
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
对于这种情况，首先需要调整好情绪，可以适当的进行体育运动，通过运动可以很好的缓解情绪，另外也可以做一些自己感兴趣的事，比如看书逛街购物等都有利于缓解情绪，也可以向朋友倾诉来缓解压力，
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2022-09-01 16:44
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