心情不好难过想哭烦躁
2021-01-06 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：心情不好一有不顺自己心意的事情就烦想哭气不顺很累很压抑
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你感觉心情不好，难过，想哭，烦躁，像这种有可能是你的情绪控制障碍并伴有一定的抑郁导致的，遇到不顺心时就会出现这种情况，主要还是你自我调节能力差，人在社会上生活不可能一帆风顺，所有的事情都顺心的。平时要学会与别人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，学会控制自己的情绪，做好自己情绪的主人，你可以去当地的精神卫生中心就医，可以做个心理的治疗，对你会有帮助。
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2023-01-02 06:51
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