心情不好的时候怎么办
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：心情不好的时候怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心情不好的时候可以适当的参加一些运动减轻内心的负担改善心情。可以出去登山，跑步，游泳。可以挥发大量的汗液可以起到健身和改变心情的作用。也可以培养自己的兴趣爱好分散自己的注意力。
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2021-07-04 20:11
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