女人痰湿体质如何调理减肥
2022-07-30 1人回答
健康咨询描述：女人痰湿体质如何调理减肥
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
痰湿体质患者一定要适当的运动。首先要从自己的体质和生活习惯入手。一定要解除高热量高脂肪的垃圾食品。如油炸食品，甜品等。都是不能吃的，这些东西本身就生痰。要多吃一些富含营养高蛋白热量偏低的食物，同时要控制碳水化合物的摄入量。多吃山药，薏米。也可以通过针灸减肥这个方法。可以清化痰湿，有利于废物的排出。
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2022-07-30 17:02
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