如何营养配餐更促进钙的吸收？
2022-07-30 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：如何营养配餐更促进钙的吸收？
满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
想要达到促进钙吸收的效果，在进行补钙的同时，也应该注意多摄入一些富含维生素D的食物，另外在日常生活中还可以选择一些维生素C含量比较丰富的新鲜蔬菜水果，平时可以适当的晒一些太阳，吃一些豆腐以及鱼类等都能够促进钙质的吸收。
投诉
2022-07-30 20:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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