怎么锻炼改善足底筋膜炎
2022-07-31 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼改善足底筋膜炎
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
可以通过做腓肠肌的象形性拉伸进行锻炼，急性期可以使用非自体抗炎药配合热敷进行缓解，平时要注意休息，少走路，每天坚持用热水泡脚促进足部血液循环。天气冷的时候要注意保暖，避免受凉。
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2022-08-09 09:28
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