孩子吃肉可以远离贫血吗？
2024-06-28 1人回答
性别：男年龄：7岁
健康咨询描述：孩子吃肉可以远离贫血吗？
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满意答案
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- 曾洁敏 主任医师
- 广州市妇女儿童医疗中心
病情分析：
孩子吃肉可以在一定程度上预防贫血。肉类富含铁元素，是合成血红蛋白的重要原料。但要注意营养均衡，不能只吃肉，还需摄入富含维生素 C 的食物，以促进铁的吸收。此外，动物肝脏、贝类等食物的铁含量也较高，可适当添加。
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2024-06-28 12:39
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