睡眠质量不好，运动容易累
2022-08-01 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：睡眠经常说梦话，有时候梦游，睡醒了人觉得累。人虽然挺壮的，但运动容易觉得累。
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满意答案
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- 杨天旭 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，睡眠不好是由于您植物神经紊乱，不良的生活习惯，经常熬夜，经常对着电子产品所引起的，建议保持一个充足的睡眠，平时应循序渐进的多锻炼身体，您是由于运动量过大所引起的嗜睡。
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2022-08-01 08:59
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