2022-08-01 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:空心菜吃了对身体有什么好处
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病情分析: 空心菜具有清热润肺,生津止渴,凉血通络的功效,吃空心菜能够促进胃肠蠕动,对于缓解便秘具有一定的辅助作用,空心菜中含有铁盐酸钙,磷,胡萝卜素,维生素等多种微量元素,能够补充身体所需的多种营养物质。空心菜,含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,可以在减肥的时候适当吃一些。
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