每天吃豆制品能补钙吗？
2022-08-01 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：每天吃豆制品能补钙吗？
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满意答案
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- 雷麸尔 副主任医师
- 邵阳市中心医院
病情分析：
每天吃豆制品是能够补钙的，除了吃豆制品还要多吃蔬菜水果和肉类也是可以促进补钙的，平常还要多点运动锻炼，这样才有利于钙的吸收，要适当的晒太阳，促进维生素D的生成，也是有利于钙的吸收的。缺钙有可能会出现有骨质疏松的，也有可能会引起抽筋。
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2022-08-01 19:42
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