颈椎病发作如何缓解睡姿
2022-08-02 1人回答
健康咨询描述：颈椎病发作如何缓解睡姿
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
颈椎病人在睡觉的时候，建议选择平躺的睡姿平躺睡觉的时候可以保持脊柱的中立位置，避免侧弯，从而能够减轻神经受压，颈椎病患者在日常生活中也要选择合适的枕头，建议可以选择乳胶枕或荞麦皮枕头，不要枕太高的枕头，然后将枕头垫在后脑勺靠下的位置。
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2022-08-12 00:07
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