产后怎样预防腰椎盘突出？
2022-08-02 1人回答
健康咨询描述：产后怎样预防腰椎盘突出？
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
产后预防腰间盘突出，要注意加强腰部肌肉的训练，在生活中避免抬重物，用力过猛等情况，女性在怀孕期间较长时间缺乏锻炼，腰部肌肉力量逐渐在减弱，对腰间盘的保护也降低了许多，所以也很容易造成腰间盘突出的发生，所以要注意增强腰部的训练是非常重要的。
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2022-09-01 17:07
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