颈椎病是不是睡觉不垫枕头更好
2022-08-03 1人回答
健康咨询描述：颈椎病是不是睡觉不垫枕头更好
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
不是的。需要枕低一点的枕头。大概和自己的拳头高度差不多就可以了。不要这样过高的枕头，枕过高的枕头或者是不枕枕头会造成颈椎过深或者过屈。平时要保持良好的状态，不要过于劳累，要注意保养。
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